🌼 Wiosna w pełni – czas ruszyć się na spacer! 🌿

Słońce coraz śmielej wygląda zza chmur, drzewa obsypują się zielenią, a powietrze pachnie świeżym początkiem. To idealny moment, żeby założyć wygodne buty i wybrać się na wiosenny spacer. 🚶‍♀️🚶‍♂️

Nie musisz iść daleko – poznaj swoją okolicę! Poznaj pobliski park, las czy odkryj spokojne ulice, wszędzie można spotkać oznaki wiosny! Spacer to nie tylko ruch, to też reset dla głowy, chwila tylko dla siebie, możliwość złapania oddechu.

✨ Korzyści?
– lepsze samopoczucie
– więcej energii
– spokojniejszy sen
– i oczywiście kontakt z naturą 🌳

A natura wiosną nas rozpieszcza!

🌼 Kwitnące rośliny runa leśnego:

• Zawilec gajowy – białe dywaniki kwiatów, bardzo charakterystyczne dla wiosennych lasów liściastych.

• Zawilec żółty – jego kuzyn, z intensywnie żółtymi kwiatami.

• Kokorycz – fioletowa lub biała, często tworzy gęste kępy, uwielbia cień i wilgoć.

• Ciemiernik – czasem jeszcze kwitnie na początku wiosny, szczególnie w cieplejszych rejonach.

• Miodunka – kwiaty zmieniające kolor z różowego na niebieski, idealne dla owadów.

• Przylaszczka – niebieskie lub fioletowe kwiaty, bardzo fotogeniczne!

• Pierwiosnek lekarski – żółty, drobny kwiat, często spotykany na skrajach lasu.

🌿 Młode liście i pączki drzew:

• Buk – rozwija jasne, lekko przezroczyste liście, które cudownie szeleszczą.

• Brzoza – puszcza jasnozielone, delikatne listki.

• Leszczyna, klon, dąb – wszystkie właśnie się budzą, pokazując pierwsze pączki.

Zrób coś dobrego dla siebie – wyjdź na spacer i pozwól wiośnie działać swoje małe cuda. 💛